Ursprünge und Tipps

Tägliches Training? Jeden Tag zu laufen ist nicht notwendig – es kann sogar schädlich sein und zu Burnout und Verletzungen führen. Stattdessen sollte ...

Es gibt widersprüchliche Informationen zu bestimmten Themen wie Strecken oder der Kohlenhydrataufnahme. Hier werden allgemeine Missverständnisse geklä...

Wenn man ein Wörterbuch konsultiert, so liest man „Rennen ist die Aktivität, sich schnell zu Fuß fortzubewegen, besonders als Sport“. Aber wieso müsse...

Atalante ist die griechische Göttin des Laufens, eine berühmte griechische Jägerin und eine Ausnahmeathletin. Atalante wurde als Säugling von ihrem Va...

Joggen oder Laufen ist eine beliebte Form körperlicher Aktivität. Das Laufen ist attraktiv, da es nicht viel kostet und man zu jeder Zeit laufen kann....